Agenda 2027
Vriendelijk verzoek
Wil je graag deelnemen aan een training, schrijf je dan indien mogelijk op tijd in (het liefst minimaal 4 weken van tevoren). Bij de aanmelding hoort namelijk ook het invullen van een inschrijfformulier en een (telefonisch) kennismakingsgesprek. Daarnaast komt het soms voor dat er 4 weken voor aanvang niet genoeg deelnemers zijn om de training door te laten gaan. Vanwege de annuleringstermijn van de zaalhuur, moet ik de training dan verzetten, terwijl er soms een paar dagen voor de oorspronkelijke startdatum toch nog aanmeldingen komen, waardoor de training door had kunnen gaan. En soms zit een training juist snel vol...
Twijfel je? Neem dan contact op met mij, wellicht kan ik je vragen beantwoorden en indien gewenst met je meedenken.
MBSR (8-weekse mindfulnesstraining)
Vrijdagen van 9.30 - 12.00 uur
22 en 29 januari
5, 12, 19 februari (26 februari niet i.v.m. voorjaarsvakantie!)
5, 12, 19 maart
Stiltedag: zaterdag 13 maart van 10.00 - 15.00 uur.
Stiltedag lees meer
Stiltedagen zijn onderdeel van de 8-weekse training. Deelname is niet verplicht, maar wordt wel ten zeerste aangeraden. Als je in het verleden een mindfulnesstraining of retraite hebt gevolgd, ben je ook van harte welkom om deel te nemen. Voor deelnemers aan de op dat moment lopende 8-weekse training, is deelname aan de stiltedag kosteloos. Voor andere belangstellenden bedragen de kosten
€ 60,- inclusief koffie/thee en lunch.
Datum:
Zaterdag 7 november van 10.00 - 15.00 uur
Zaterdag 13 maart van 10.00 - 15.00 uur
Locatie en kosten
MBSR
De training vindt plaats in de Berk, Therapeuticum Calendula, Krugerlaan 79, Gouda.
De kosten voor de MBSR bedragen € 415,- incl. BTW. De stiltedag is hierbij inbegrepen. Indien de werkgever de cursus betaalt, bedraagt het cursusgeld € 495,- excl. BTW. Wil je graag een training volgen, maar is het cursusgeld een obstakel? Neem dan gerust contact op om de mogelijkheden (betalingstermijnen en evt. tegemoetkoming) te bespreken.
Bij het cursusgeld is inbegrepen:
- een telefonische intake
- 8 bijeenkomsten van 2,5 uur
- trainingsmap met oefeningen en theorie
- audio met begeleide mindfulnessmeditaties
- koffie en thee
- gebruik van meditatiekussen en mat
- stiltedag incl. lunch, koffie en thee
Stiltedag
Als je de stiltedag los van de MBSR bijwoont, bedragen de kosten € 60- incl. BTW. Hierbij is koffie/thee en lunch inbegrepen. De stiltedag vindt plaats in de Berk, Krugerlaan 79, Gouda. Hiervan word je tijdig op de hoogte gebracht.