Dit is een tip die ik ooit van een leidinggevende kreeg. Als je het druk hebt, denk dan aan salami. Een hele worst salami eet je nooit in één keer op. Je zult hem in plakjes moeten snijden, anders krijg je hem niet weg. En zelfs dan kun je maar één plakje per keer op, en maar een paar achter elkaar. Zo werkt het ook met een volle agenda: je kunt maar een beperkt aantal dingen per dag doen. Als je alles tegelijk wilt doen en je je nu al druk maakt over morgen (of het eind van de week, of het eind van de maand...), verkleint je overzicht en groeit je stress. Dat werkt contraproductief. Kortom: geef aandacht aan de taak of het dagdeel waar je nu in zit. Maak de plakjes salami zo dun mogelijk.
Plan wel regelmatig een moment waarop je even uitzoomt en een grove planning maakt (zie vorige tip), zodat je prioriteiten nog kloppen met je behoeften. Voor het totale overzicht kun je aan het eind van de dag een planning voor de volgende dag maken. Of, als je de neiging hebt om 's nachts je to do lijstje af te gaan, maak hem aan het begin van de dag voor de dag zelf.
Eet smakelijk!
Plan wel regelmatig een moment waarop je even uitzoomt en een grove planning maakt (zie vorige tip), zodat je prioriteiten nog kloppen met je behoeften. Voor het totale overzicht kun je aan het eind van de dag een planning voor de volgende dag maken. Of, als je de neiging hebt om 's nachts je to do lijstje af te gaan, maak hem aan het begin van de dag voor de dag zelf.
Eet smakelijk!
RSS-feed