Agenda Mindfulnesstraining en Stiltedag
8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR) voor volwassenen in 2021
Woensdagavond van 19.30 - 22.00 uur in Gouda
15, 23, 30 september
6, 13 en 27 oktober (20 niet i.v.m. herfstvakantie)
3 en 10 november
Vrijdagochtend van 9.30 - 12.00 uur in Gouda
17, 25 september
1, 8, 15 en 29 oktober (22 niet i.v.m. herfstvakantie)
5 en 12 november 2021
Als de situatie rondom corona het toelaat, geef ik de training en de meditatiebijeenkomst in mijn trainingsruimte. Mocht het nog niet toegestaan zijn om fysiek bij elkaar te komen, dan zal ik de training online verzorgen.
Stiltedag lees meer
Vanwege corona is het op dit moment niet verantwoord om een stiltedag te organiseren. Zodra de situatie het toelaat, zal ik nieuwe data plannen.
Liever op een later moment de training volgen? Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang een bericht in je mailbox zodra de nieuwe data bekend zijn.
Locatie en kosten
MBSR
De MBSR vindt plaats in mijn trainingsruimte aan de Krugerlaan 20a in Gouda. Hier neem ik 1,5 meter in acht tussen alle aanwezigen. Er is plaats voor 6 deelnemers.
De kosten voor de MBSR bedragen € 340,- incl. BTW. Indien de werkgever de cursus betaalt, bedraagt het cursusgeld € 450,- excl. BTW. Particulieren voor wie het cursusgeld een obstakel vormt, nodig ik van harte uit om contact met mij op te nemen om de mogelijkheden te bespreken.
Bij het cursusgeld is inbegrepen:
Stiltedag
De kosten voor de stiltedag bedragen € 45,- incl. BTW. Hierbij is koffie/thee en lunch inbegrepen.
De MBSR vindt plaats in mijn trainingsruimte aan de Krugerlaan 20a in Gouda. Hier neem ik 1,5 meter in acht tussen alle aanwezigen. Er is plaats voor 6 deelnemers.
De kosten voor de MBSR bedragen € 340,- incl. BTW. Indien de werkgever de cursus betaalt, bedraagt het cursusgeld € 450,- excl. BTW. Particulieren voor wie het cursusgeld een obstakel vormt, nodig ik van harte uit om contact met mij op te nemen om de mogelijkheden te bespreken.
Bij het cursusgeld is inbegrepen:
- een telefonische intake
- 8 bijeenkomsten van 2,5 uur
- trainingsmap met oefeningen en theorie
- audio met begeleide mindfulnessmeditaties
- koffie en thee
- gebruik van meditatiekussen en mat
Stiltedag
De kosten voor de stiltedag bedragen € 45,- incl. BTW. Hierbij is koffie/thee en lunch inbegrepen.
Aanmelding
Iedereen die zich aanmeldt voor de Kindertraining of MBSR ontvangt een intakeformulier. Na ontvangst van het ingevulde formulier volgt een kennismakingsgesprek. Voor volwassenen is deze telefonisch, bij de kinderen (en een ouder) vindt deze plaats in de trainingsruimte waar de training ook gegeven wordt.
Wil je eerst meer weten? Vul ook dan onderstaand formulier in, of kom naar een kennismakingsworkshop.
Wil je eerst meer weten? Vul ook dan onderstaand formulier in, of kom naar een kennismakingsworkshop.